2021.04.24 11:47🧘♀️5月30日(日) フローヨガクラス開催🌙こんにちは miyakoです。二十四節気では、穀雨から立夏へと季節は変化し、日が射す時間が長くなってきました。😊今日、制限が多い生活で気分が落ち込みがちに。ヨガで呼吸に合わせ身体を動かし自律神経を整え気持ち、身体もスッキリします。⭐️
2021.03.02 12:122021年3月21日(日)10時30分より⭐️フローヨガレッスン⭐️開催予定。こんにちわ、miyakoです。まだまだ寒い日もありますが、三寒四温で着実に春の足音が近付いています。暖かくなって活動的な季節になって来ました^ ^3月21日(日)10時30分より⭐️フローヨガレッスン⭐️〜呼吸に意識を向け、肩、股関節を柔軟に〜開催予定しおります♪アロマの香りの中、呼吸に合わせて身体を動かしてスッキリした心と身体を感じてみてください。初心者の方大歓迎です♪お一人ずつ丁寧にお伝え致し...