🌸✨2022年３月13日(日)フローヨガclass開催🧘♀️🌈
こんにちは😃
miyakoです。🙋♀️
立春を迎え暦の上では、
春の始まりです。✨🌸🌈
まだまだ寒い日が続きますが、
これから少しずつ暖かくなっていき、
梅の花が咲いたり、木々の芽吹いたりと、
春の気配を感じる頃ですね。
冬から春に向け陰から陽へと心、身体は、
転換して動き出します。
自律神経のバランスを整えて、
冬に溜め込んだ老廃物をデトックスしたい
ですね。
花粉症や、
風に乗って色々な物が、
飛散する季節でもあり、
呼吸器系にもケアしたいところです🙋♀️
《ヨガclassのテーマ》
心、カラダを春モードにリセット、
呼吸、氣の流れを促し、デトックスを。✨🕊
★はじめの方でルーシーダットンを、
取り入れてヨガ🧘♀️と違った呼吸法を実践し、
また、自分自身の違いを感じでいきたいと思います。
長い冬の寒さを乗り越えた心とカラダを、
暖かい春モードに切り替えていきましょう♪
✨2022年3月13日(日)ヨガクラス開催予定しております。🌸
☆10時〜開催予定。🧘♀️
定員7名様迄
( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪）
＊時間は90分ほど予定しております。
料金:
入会金なし
体験レッスン 1000円
2回目以降 1300円
☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊
🧘♀️開催場所: カラダフル
🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。
＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください
＊当日キャンセルはご遠慮ください＊
＊詳細は、webサイト、リットリンクより各SNSへ移動できます。ご確認のほどよろしくお願いします。😊
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