✨🧘‍♀️ 2022年1月23日(日)フローヨガclass開催予定⭐️🕊

二十四季節では冬至が近づいています。

一年で最も昼の時間が短く、夜の時間が長い頃。

滋養深い南瓜を食べたり、柚子湯に浸かり血行促進して冷え性を緩和する効果があったり、昔より

冬を過ごす生活の知恵として伝えられています。

冬至〜は日が徐々に伸びていき、太陽が昇る時間も増えていく期間。陽のエネルギーを取り入れていき、新年を迎え、新たに何かはじめてみるのも一つだと思います♪

冬は身体動かすのに適した季節。そのツールに、

ヨガをはじめてみるのもオススメです。✨🙋‍♀

《ヨガclassテーマ》

★自分自身がしたい事を発信して、ヨガに取り入れてみる。　it's so fun！

2022年1月のヨガについて、ヨガレッスンを受けて頂いている方々に、自分自身がヨガclassで、

したい事をテーマにシークエンスを組み立て、

昨年とまた、違う視点からヨガレッスンを受けて頂けたらと考えてみました。😃🌈

年末年始で固まったカラダを、ゆっくり解き、

食べ過ぎなどで弱っている内臓の消化力を上げたいところですね。😊

2022年1月23日(日)

10時〜開催予定。🧘‍♀️

定員7名様迄

( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪

＊お時間90分程度予定しております。

料金: 

入会金なし

体験レッスン　1000円

2回目以降　　1300円

☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊

＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^)

🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。

🧘‍♀️開催場所: カラダフル

🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。

＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください。

＊当日キャンセルはご遠慮ください＊