⛄️2024年12月8日フローyoga class開催🧘
二十四節気で、立冬に入りました。
冬⛄️なのに、日中は暖かい日が多い
印象ですね。
晩になると昼間との寒暖差に
身体が追いついてない感じがします。😓
そんな中でも、
空の雲や、風の冷たさ等
を感じ
冬に向けて少しずつ進んで
いるなと思います。
寒くなると老廃物を
ため込みやすくなりがちです。
お腹や腰、手足の先
冷えて不調になりやすいので
ゆっくりでも身体を
動かしていきたいものですね。
《ヨガclassテーマ》
冬のはじまりに、
冷えやすい場所が暖かくなり、
身体の先まで巡らせ整える。
寒くなると、
身体を動かす事が億劫に
なりがちですがヨガ🧘♀️で
楽しく動かして、
巡らせ、身体を整えたいところです。😃
☆10時〜開催予定。🧘♀️
定員7名様迄
( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪
＊時間は90分ほど予定しております。
＊男性の方お一人でのご参加はご遠慮下さい。
ご一緒の女性の方のお知り合いでしたらご参加頂けます。🙂
料金:
入会金なし
体験レッスン 1000円
2回目以降 1,500円
☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊
🧘♀️開催場所: カラダフル
🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。
🌼少しでも感じ取るものがありましたら、
この機会にヨガを体験なさってください。
ヨガを楽しんで頂けるようにお伝え出来れば
幸いです😊
＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください
＊当日キャンセルはご遠慮ください＊
今年最後の classです。
是非お時間合いましたらお顔を覗かせてください😃✨
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