2021.08.14 04:10〜自律神経とは？〜自律神経の特徴第一の特徴は、意志とは無関係に内臓機能が調節されている部分。第二は大部分の臓器が交感神経と副交感神経の両方に支配されている点。二重支配している交感神経と副交感神経は、通常は互いに逆の効果を発揮する。《交感神経系》•身体活動が盛んになった時、諸臓器を適応せる様に働く。交感神経系が興奮すると、心臓と呼吸が促進される。消化は抑制され、又血管は収縮するため血圧上昇し、汗腺が刺激され汗の分泌が...
2021.08.08 11:40🌼9月12日(日)フローヨガレッスン🧘♂️開催のお知らせ🌼こんにちは😃 kaumudī yogaのmiyakoです。8月7日より立秋に入りますが、暑い日が続いてます。お盆が過ぎる頃から、少しずつ秋の気配が感じられてきます。立秋8月7日から立冬11月7日までを「秋」と呼びます。秋の始まり冷たく乾燥した空気が肺に入り風邪など呼吸器系が弱ってしまったり、季節の変化に伴い自律神経のバランスが不安定になりやすいです。🙂秋は暑い夏から寒い冬へ身体、心も...