2023.06.03 08:42 🌻2023年６月25日(日)フローヨガclass開催⛱️🧘♀️ニ十四節気では、「夏至」に向かうところです。一年で一番太陽☀️が出ている昼間の時間が長い日。梅雨の真ん中辺り。この時期は心も憂鬱になりがちで、足もむくみやすい頃。不要なものはデトックスして、手放し心身のバランスを整えていきたいところです。前回のヨガclassに、引き続き股関節周囲、背骨をしっかり動かして、デトックスを更に強化できたら、嬉しく思います。😃✨