2024.03.03 07:09🌸2024年3月24日(日)フローヨガclass開催🌼季節が冬の装いから細かに、春の装いを取り入れて暖かく、穏やかな日が増えてくる頃。「春分の日」を境に昼の時間が少しずつ長くなっていきます。日に日に春の気配を感じる瞬間がありますね🍀😊✨冬の間に縮まっていた身体をしっかり伸ばし、呼吸を身体の中に春の空気をたっぷりと入れたい気持ちになりますね。🧘♀️✨春は四季の中でも、冬は陰から春は陽へ変化する頃。エネルギーが下から上に変わる為に変化を感じやすい...