🌸2024年3月24日(日)フローヨガclass開催🌼
季節が
冬の装いから
細かに、春の装いを取り入れて
暖かく、穏やかな日が増えてくる頃。
「春分の日」を境に昼の時間が少しずつ
長くなっていきます。
日に日に春の気配を感じる瞬間が
ありますね🍀😊✨
冬の間に縮まっていた身体をしっかり伸ばし、
呼吸を身体の中に春の空気をたっぷりと入れたい
気持ちになりますね。🧘♀️✨
春は四季の中でも、
冬は陰から春は陽へ
変化する頃。
エネルギーが下から上に
変わる為に変化を感じやすい
そうです。🙂
《3月ヨガテーマ》
足裏と骨盤をしっかり地に根付き、
身体を伸ばして気を滞りなく巡る様に。🌼✨
春はヨガてしっかり骨盤、足裏を
根付かせ、上半身を伸びやかに
気持ち良く伸ばしていきましょう♪🧘♀️🪷✨
☆10時〜開催予定
定員7名様迄
( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪)
＊お時間90分程度予定しております🙂
＊男性の方お一人でのご参加はご遠慮下さい。
ご一緒の女性の方のお知り合いでしたらご参加頂けます。🙂
料金:
入会金なし
体験レッスン 1000円
2回目以降 1500円
☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊
＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^)
🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。
🧘♀️開催場所: カラダフル
🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。
http://karadafull.sakura.ne.jp/
＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください＊
＊当日キャンセルはご遠慮ください＊
0コメント