2024.04.07 05:46⛱️2024年5月3日(金)㊗️フロービーチヨガ開催🧘♀️⛱️2024年5月3日(金)㊗️フロービーチヨガ開催🧘♀️暖かく、爽やかで過ごしやすい時期になってきました。暑い夏に向けて心と身体バランス保っていきたいところですね。😃✨室内で開催するヨガから飛び出して海音、風、潮の薫りを感じながら五感で味わいヨガが楽しみたいと思い、kaumudī yogaではじめての試みとしてビーチヨガclassを考えました。⛱️✨🐠初心者の方でも、お気軽にご参加頂ける...
2024.04.07 03:54 ☘️2024年4月28日(日)フローヨガ開催🧘♀️二十四節気では、清明〜穀雨へ。冬の寒さが和らぎ、日差しも暖かくなり過ごしやすい頃です。😊いろんな花や草木生き生きとしそれを見て楽しむだけでも、なんだか心が穏やかになります。🌼😊✨新年度も始まり、精神的な疲れで胃腸の不調が出る時期気圧の変動も大きく身体がバランスを崩してしまいがち。心や身体もケアをしっかりして夏に向けて準備していきたいところです。☘️😃