2021.04.24 11:47🧘♀️5月30日(日) フローヨガクラス開催🌙こんにちは miyakoです。二十四節気では、穀雨から立夏へと季節は変化し、日が射す時間が長くなってきました。😊今日、制限が多い生活で気分が落ち込みがちに。ヨガで呼吸に合わせ身体を動かし自律神経を整え気持ち、身体もスッキリします。⭐️