2022.02.12 03:35🌸✨2022年３月13日(日)フローヨガclass開催🧘♀️🌈こんにちは😃miyakoです。🙋♀️立春を迎え暦の上では、春の始まりです。✨🌸🌈まだまだ寒い日が続きますが、これから少しずつ暖かくなっていき、梅の花が咲いたり、木々の芽吹いたりと、春の気配を感じる頃ですね。冬から春に向け陰から陽へと心、身体は、転換して動き出します。自律神経のバランスを整えて、冬に溜め込んだ老廃物をデトックスしたいですね。花粉症や、風に乗って色々な物が、飛散する季節でもあ...